Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi merlin083 z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 99590.17 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią brak danych. i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy merlin083.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2014

Dystans całkowity:177.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:b.d.
Średnia prędkość:b.d.
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:88.94 km
Więcej statystyk
  • Aktywność Bieganie

Bieganie #45 Basen #4

Niedziela, 30 listopada 2014 · dodano: 03.12.2014 | Komentarze 0

Poranna wizyta na basenie i troszkę wieczornego biegu. 


Time:
0h45min12sek


Kategoria Bieganie


  • Aktywność Bieganie

Bieganie #44

Sobota, 29 listopada 2014 · dodano: 03.12.2014 | Komentarze 0

Time:
0h45min00sek


Kategoria Bieganie


  • Aktywność Bieganie

Bieganie #43

Piątek, 28 listopada 2014 · dodano: 03.12.2014 | Komentarze 0

Time:
0h35min24sek
 
Bieg na rozruch po dwóch tygodniach roztrenowania, grypa mnie pokonała.


Kategoria Bieganie


  • Aktywność Bieganie

Bieganie #42

Poniedziałek, 17 listopada 2014 · dodano: 03.12.2014 | Komentarze 0

Time:
0h51min38sek


Kategoria Bieganie


  • Aktywność Bieganie

Bieganie #41

Niedziela, 16 listopada 2014 · dodano: 03.12.2014 | Komentarze 0

Time:
1h01min34sek


Kategoria Bieganie


  • Aktywność Bieganie

Bieganie #40

Piątek, 14 listopada 2014 · dodano: 14.11.2014 | Komentarze 2

Time:
0h47min00sek

Okres roztrenowania trwa. Trzeba psychicznie odpocząć od jazdy rowerem by z początkiem nowego roku był wielki głód jazdy.


Kategoria Bieganie


  • Aktywność Bieganie

Bieganie #39

Czwartek, 13 listopada 2014 · dodano: 14.11.2014 | Komentarze 0

Time:
0h48min33sek


Kategoria Bieganie


Większe kółko

Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 3

Trasa:
Dom-Radkowski Zalew-Polanica-Kłodzko-Bożków-Nowa Ruda-Tłumaczów-Dom

Ot taka zwykła asfaltowa trasa,nic specjalnego:)
W St.Wielisławiu spotykam Bogdana(bogdano) chwilę rozmawiamy i rozjeżdżamy się w swoje strony.
Piękna pogoda do jazdy, po drodze spotkałem wielu rowerzystów którzy również korzystali z tej pięknej pogody.
To były świetnie wykorzystane 4 godziny.

Nie zapomniałem o fladze
Nie zapomniałem o fladze © merlin083


Kategoria 100-150, Szosa


  • Aktywność Bieganie

Bieganie #38

Poniedziałek, 10 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0

Time:
0h46min40sek


Kategoria Bieganie


Rozruszać nogi

Niedziela, 9 listopada 2014 · dodano: 09.11.2014 | Komentarze 0

Rozruszałem trochę nogi po wczorajszym biegu.


Kategoria 50-100, Szosa