Info
Ten blog rowerowy prowadzi merlin083 z miasteczka Wrocław.
Mam przejechane 99590.17 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią brak danych. i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik22 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień19 - 0
- 2024, Lipiec17 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień1 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj11 - 0
- 2023, Kwiecień11 - 0
- 2023, Marzec3 - 0
- 2023, Styczeń13 - 0
- 2022, Grudzień4 - 0
- 2022, Listopad12 - 0
- 2022, Październik7 - 0
- 2022, Wrzesień3 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień18 - 0
- 2022, Marzec21 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik12 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec20 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad20 - 0
- 2020, Październik20 - 0
- 2020, Wrzesień21 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec16 - 0
- 2020, Czerwiec21 - 0
- 2020, Maj27 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec18 - 0
- 2020, Luty10 - 0
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień14 - 0
- 2019, Listopad18 - 0
- 2019, Październik24 - 0
- 2019, Wrzesień20 - 0
- 2019, Sierpień34 - 0
- 2019, Lipiec21 - 0
- 2019, Czerwiec25 - 0
- 2019, Maj25 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 2
- 2019, Marzec18 - 0
- 2019, Luty19 - 0
- 2019, Styczeń19 - 0
- 2018, Grudzień12 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik14 - 0
- 2018, Wrzesień19 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec15 - 0
- 2018, Czerwiec17 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń17 - 0
- 2017, Grudzień8 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień10 - 0
- 2017, Sierpień19 - 0
- 2017, Lipiec10 - 0
- 2017, Czerwiec15 - 0
- 2017, Maj14 - 0
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty20 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień14 - 2
- 2016, Listopad14 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień13 - 1
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec18 - 0
- 2016, Maj17 - 0
- 2016, Kwiecień15 - 2
- 2016, Marzec16 - 3
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń19 - 2
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik19 - 5
- 2015, Wrzesień19 - 5
- 2015, Sierpień19 - 5
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec18 - 3
- 2015, Maj18 - 5
- 2015, Kwiecień12 - 11
- 2015, Marzec11 - 7
- 2015, Luty11 - 5
- 2015, Styczeń21 - 6
- 2014, Grudzień17 - 5
- 2014, Listopad16 - 8
- 2014, Październik24 - 1
- 2014, Wrzesień23 - 3
- 2014, Sierpień21 - 17
- 2014, Lipiec20 - 7
- 2014, Czerwiec14 - 16
- 2014, Maj19 - 16
- 2014, Kwiecień15 - 21
- 2014, Marzec16 - 5
- 2014, Luty15 - 26
- 2014, Styczeń15 - 26
- 2013, Grudzień16 - 19
- 2013, Listopad16 - 24
- 2013, Październik15 - 29
- 2013, Wrzesień20 - 32
- 2013, Sierpień20 - 49
- 2013, Lipiec24 - 32
- 2013, Czerwiec18 - 9
- 2013, Maj19 - 7
- 2013, Kwiecień18 - 15
- 2013, Marzec16 - 22
- 2013, Luty8 - 3
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 0
- 2012, Sierpień21 - 1
- 2012, Lipiec23 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec18 - 0
- 2011, Czerwiec18 - 0
- 2011, Maj15 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Marzec4 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec2 - 0
Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 127.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 42.38 km |
| Więcej statystyk | |
- Aktywność Bieganie
Bieganie #20
Niedziela, 24 listopada 2013 · dodano: 24.11.2013 | Komentarze 0
Po wczorajszym górskim biegu nogi troszkę ciężkie.Ale biegło się dobrze.
Time:
1h21min32sek
- Aktywność Bieganie
Bieganie #19
Sobota, 23 listopada 2013 · dodano: 23.11.2013 | Komentarze 4
Marszobiegi po Górach Stołowych z siostrą.
Start Radków Zalew.Marsz do Bożanova, bieg na Machovski krzyż,powrót biegiem do Bożanova,marsz do Radkowa.
Time:
0h32min40sek -czas biegu,stopera nie zatrzymywałem na chwilach wytchnienia,czas netto dużo dużo niższy...
Radkowski zalew
© merlin083
Szybki finisz na Machovskim
© merlin083
Justyna na Machovskim Krzyżu
© merlin083
I ja na Machovskim
© merlin083
Zamglona Koruna
© merlin083
- Aktywność Pływanie
Basen#1
Piątek, 22 listopada 2013 · dodano: 22.11.2013 | Komentarze 0
50 basenów x25m
- Aktywność Bieganie
Bieganie #18
Czwartek, 21 listopada 2013 · dodano: 21.11.2013 | Komentarze 1
Troszkę biegu po nocnej zmianie.
Time:
1h04min36sek
Dystans: ok 12km
....hahaha:D
© merlin083
- Aktywność Bieganie
Bieganie #17
Wtorek, 19 listopada 2013 · dodano: 19.11.2013 | Komentarze 0
Troszkę biegu po nocnej zmianie.
Time:
0h41min46sek
- Aktywność Bieganie
Bieganie #16
Poniedziałek, 18 listopada 2013 · dodano: 18.11.2013 | Komentarze 0
Poniedziałkowy rozruch.
Time:
0h53min25sek
- DST 66.88km
- Sprzęt Szaro-pomarańczowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Ruprechticki Szpiczak
Niedziela, 17 listopada 2013 · dodano: 17.11.2013 | Komentarze 5
Korzystając z ładnej pogody wybraliśmy się Małą na Szpiczaka.
Spotkanie w Broumovie o godz 10.00 i w drogę..
Browar w Broumovie
© merlin083
Z Broumova kierujemy się asfaltami w stronę Mezimesti.W Hynčicach odbijamy w prawo i powoli zaczynamy wspinaczkę na Szpiczaka.Najpierw asfaltem,a później terenem grzecznie sobie jedziemy. Ostro pod górę ciśniemy niebieskim szlakiem,a później wbijamy na żółty. Podjazd ciężki,kamienie utrudniają jazdę,większość wjechana,troszkę spacerku.
Czym prędzej meldujemy się na wieży by podziwiać fenomenalne widoczki:
Widoczki były cudowane,szkoda że zdjęcia nie oddają tego w 100%
© merlin083
..............:)
© merlin083
Słońce w głowie tak Nam namieszało że nawet nie mamy fotki wieży:(
Na dole chwilka odpoczynku,troszkę łakoci i Kvaśniczaka:)
Czas nagli.Zbieramy się i ciśniemy niebieskim granicznikiem do Janoviczek. 
Ruprechticki Szpiczak
© merlin083
Mała ostro ciśnie:D
© merlin083
W Janoviczkach chwila przerwy,później rozjazd do domów.
Dzięki Emilko za super wypad.:):)
- Aktywność Bieganie
Bieganie #15
Piątek, 15 listopada 2013 · dodano: 15.11.2013 | Komentarze 1
Dziś kilka słów..
-Testowałem dzisiaj nowe buty do biegania.Kolana nie bolą,stopy aż tak bardzo też nie,ciche,lekkie..Jednak warto wydać kilka zł więcej za konkretne buty.
-Na dłuższe biegi warto zabrać do kieszonki coś do zjedzenia..np. Cukierka,banana,orzechy,rodzynki..
-Gdyby nie fakt że rano trzeba wstać do pracy...to bieg by był troszkę dłuższy.
-Wszystkich kierowców którzy oślepiali mnie "długimi" pozdrawiałem serdecznie środkowym palcem:)
http://www.youtube.com/watch?v=dxQ-g5iAJSE
Time:
1h30min10sek
- Aktywność Bieganie
Bieganie #14
Środa, 13 listopada 2013 · dodano: 13.11.2013 | Komentarze 0
Time:
1h01min10sek
- Aktywność Bieganie
Bieganie #13
Wtorek, 12 listopada 2013 · dodano: 12.11.2013 | Komentarze 3
Time:
1hh08min58sek