Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi merlin083 z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 99590.17 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią brak danych. i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

MTB 248 km
Merida Crossway TFS 500-V 75609 km
Nakamura 2475 km
Szaro-pomarańczowy 9525 km
Szosa 10521 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy merlin083.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • Aktywność Bieganie

Bieganie #15

Piątek, 15 listopada 2013 · dodano: 15.11.2013 | Komentarze 1

Dziś kilka słów..

-Testowałem dzisiaj nowe buty do biegania.Kolana nie bolą,stopy aż tak bardzo też nie,ciche,lekkie..Jednak warto wydać kilka zł więcej za konkretne buty.
-Na dłuższe biegi warto zabrać do kieszonki coś do zjedzenia..np. Cukierka,banana,orzechy,rodzynki..
-Gdyby nie fakt że rano trzeba wstać do pracy...to bieg by był troszkę dłuższy.
-Wszystkich kierowców którzy oślepiali mnie "długimi" pozdrawiałem serdecznie środkowym palcem:)
http://www.youtube.com/watch?v=dxQ-g5iAJSE
Time:
1h30min10sek


Kategoria Bieganie



Komentarze
Mała | 06:26 sobota, 16 listopada 2013 | linkuj Powoli, acz skutecznie zaczynasz, widzę, wydłużać czas biegu. 1,5 godziny to już niezły konkret:)
A wybór utworu bardzo trafiony - najlepszy, moim zdaniem, kawałek z całej Kinematografii.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ienap
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]