Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi merlin083 z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 104926.17 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią brak danych. i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy merlin083.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Bieganie

Dystans całkowity:b.d.
Czas w ruchu:b.d.
Średnia prędkość:b.d.
Liczba aktywności:0
Średnio na aktywność:0.00 km
Więcej statystyk
  • Aktywność Bieganie

Bieganie #52

Wtorek, 16 grudnia 2014 · dodano: 16.12.2014 | Komentarze 0

Time: 
1h10min15sek


Kategoria Bieganie


  • Aktywność Bieganie

Bieganie #51

Piątek, 12 grudnia 2014 · dodano: 12.12.2014 | Komentarze 0

Time:
0h30min43sek

Rozruszałem nogi po wczorajszym mocnym treningu. 


Kategoria Bieganie


  • Aktywność Bieganie

Bieganie #50

Czwartek, 11 grudnia 2014 · dodano: 11.12.2014 | Komentarze 2

Time:
1h05min39sek

Dosyć mocny bieg + kilka podbiegów. Moc w nogach rośnie, waga spadła..Według wskaźnika masy ciała BMI pozbyłem się..nadwagi :) 
Mam nadzieję że przełoży się to pozytywnie na jazdę rowerem. 


Kategoria Bieganie


  • Aktywność Bieganie

Bieganie #48 Basen #5

Niedziela, 7 grudnia 2014 · dodano: 07.12.2014 | Komentarze 0

Rano wizyta na basenie, wieczorem trochę biegu.

Time: (bieg) 
0h55min17sek


Kategoria Basen, Bieganie


  • Aktywność Bieganie

Bieganie #46

Wtorek, 2 grudnia 2014 · dodano: 03.12.2014 | Komentarze 0

Time:
0h40min31sek


Kategoria Bieganie


  • Aktywność Bieganie

Bieganie #45 Basen #4

Niedziela, 30 listopada 2014 · dodano: 03.12.2014 | Komentarze 0

Poranna wizyta na basenie i troszkę wieczornego biegu. 


Time:
0h45min12sek


Kategoria Bieganie


  • Aktywność Bieganie

Bieganie #44

Sobota, 29 listopada 2014 · dodano: 03.12.2014 | Komentarze 0

Time:
0h45min00sek


Kategoria Bieganie


  • Aktywność Bieganie

Bieganie #43

Piątek, 28 listopada 2014 · dodano: 03.12.2014 | Komentarze 0

Time:
0h35min24sek
 
Bieg na rozruch po dwóch tygodniach roztrenowania, grypa mnie pokonała.


Kategoria Bieganie


  • Aktywność Bieganie

Bieganie #42

Poniedziałek, 17 listopada 2014 · dodano: 03.12.2014 | Komentarze 0

Time:
0h51min38sek


Kategoria Bieganie


  • Aktywność Bieganie

Bieganie #41

Niedziela, 16 listopada 2014 · dodano: 03.12.2014 | Komentarze 0

Time:
1h01min34sek


Kategoria Bieganie