rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi merlin083 z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 107795.67 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią brak danych. i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

MTB 7800 km

Merida Crossway TFS 500-V 76263 km

Nakamura 2475 km

Szaro-pomarańczowy 9525 km

Szosa 10521 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Bieganie

Dystans całkowity:	b.d.
Czas w ruchu:	b.d.
Średnia prędkość:	b.d.
Liczba aktywności:	0
Średnio na aktywność:	0.00 km
Więcej statystyk

Aktywność Bieganie

Bieganie #17

Wtorek, 19 listopada 2013 · dodano: 19.11.2013 | Komentarze 0

Troszkę biegu po nocnej zmianie.
Time:
0h41min46sek

Kategoria Bieganie

Aktywność Bieganie

Bieganie #16

Poniedziałek, 18 listopada 2013 · dodano: 18.11.2013 | Komentarze 0

Poniedziałkowy rozruch.

Time:
0h53min25sek

Kategoria Bieganie

Aktywność Bieganie

Bieganie #15

Piątek, 15 listopada 2013 · dodano: 15.11.2013 | Komentarze 1

Dziś kilka słów..

-Testowałem dzisiaj nowe buty do biegania.Kolana nie bolą,stopy aż tak bardzo też nie,ciche,lekkie..Jednak warto wydać kilka zł więcej za konkretne buty.
-Na dłuższe biegi warto zabrać do kieszonki coś do zjedzenia..np. Cukierka,banana,orzechy,rodzynki..
-Gdyby nie fakt że rano trzeba wstać do pracy...to bieg by był troszkę dłuższy.
-Wszystkich kierowców którzy oślepiali mnie "długimi" pozdrawiałem serdecznie środkowym palcem:)
http://www.youtube.com/watch?v=dxQ-g5iAJSE
Time:
1h30min10sek

Kategoria Bieganie